เซ็กส์มีส่วนช่วยในด้านสุขภาพอย่างไร เพราะอะไรเราถึงต้องมี sex ?

ความเชื่อที่ว่าเซ็กซ์ก่อให้เกิดผลเสียกับร่างกายนั้นใช้ไม่ได้ผลแล้วครับ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาเปิดเผยว่าการมีเซ็กซ์นั้นส่งผลให้ร่างกายดีขึ้นในหลายๆด้าน ฟังดูแล้วอาจจะไม่เชื่อกัน แต่เป็นเรื่องจริงครับที่เซ็กซ์นั้นมีประโยชน์ ยกตัวอย่างเช่น สมัยก่อนนั้นเวลานักกีฬาเมื่อเข้าใกล้ถึงช่วงเวลาแข่งจะถูกงดห้ามไม่ให้มีเซ็กซ์ แต่ในปัจจุบันเรายังเห็นได้เลยว่ามีนักฟุตบอลอาชีพบางคนพาภรรยาของตนไปค่ายเก็บตัวด้วย

01

จากที่อ่านมานั้นหลายๆคนคงเริ่มจะสนใจกันแล้ว งั้นไปดูกันดีกว่าครับว่า sex ส่งผลดีอะไรกับร่างกายบ้าง

  1. ช่วยเรื่องคลายเครียด

เป็นเรื่องที่เห็นได้ชัดเลยครับ เพราะการทำกิจกรรมทางเพศนั้นก่อให้เกิดความสุข อีกทั้งเมื่อเสร็จกิจแล้วยังทำให้เรารู้สึกสบายตัว ผ่อนคลาย และนอนหลับสนิทอีกต่างหาก เนี่ยแหละครับจึงส่งผลให้เราเป็นคนอารมณ์ดีขึ้น

  1. เลือดลมสูบฉีดได้ดี

ทุกขั้นตอนในการมีเซ็กซ์ตั้งแต่การอุ่นเครื่อง เล้าโลมปลุกอารมณ์ทางเพศ และในระหว่างกิจกรรมทำให้เกิดความตื้นเต้น เลือดลมจะถูกสูบฉีดไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆได้ดี

  1. ช่วยให้รูปร่างดีขึ้น

ทำเป็นเล่นไป รู้ไหมครับว่าการมีเซ็กซ์นั้นช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีมากเแค่ครึ่งชั่วโมงก็เบิร์นไปได้ถึง 150แคลอรี่แล้วครับ อีกทั้งการที่คุณจะหาคู่มีเซ็กซ์ด้วยนั้นคุณก็จำเป็นต้องมีหุ่นที่ดีด้วย ช่วยได้2ต่อเลยนะเนี่ย

  1. ทำให้ดูอ่อนกว่าวัย

เพราะการลดอัตราความเครียดและเลือดลมสูบฉีดได้ดีนี่แหละครับส่งผลให้คุณดูอ่อนกว่าวัย และผู้เชี่ยวชาญยังได้ออกมาพูดอีกว่า พบว่าคนที่มีเซ็กซ์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3ครั้ง ดูอ่อนกว่ากลุ่มที่ไม่ค่อยทำกิจกรรมดังกล่าว

 

  1. ฮอร์โมนหลั่ง

ในระหว่างการทำกิจกรรมทางเพศร่างกายของเราจะมีการปล่อยฮอร์โมนต่างๆออกมา โดยฮอร์โมนเหล่านี้จะช่วยให้ร่างกายดีขึ้นในด้านต่างๆ ทั้งช่วยเรื่องผิวพรรณให้ดูดี มีน้ำมีนวล เปล่งปลั่ง และช่วยซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ เสียหาย

 

ที่มาข้อมูล : หนังสือพิมพ์โลกวันนี้วันสุข คอลัมน์..เสพให้สุข  โดย รศ.ดร.นพ.ดิฐกานต์ บริบูรณ์หิรัญสาร