จัดให้เต็ม 5 ท่าที่ช่วยเรื่องบนเตียง ให้เย็ดกันได้เต็มที่ยิ่งขึ้น

  จัดให้เต็ม 5 ท่าที่ช่วยเรื่องบนเตียง ลีลาบนเตียงของแต่ละคนจะต่างกันออกไป แต่ไม่ได้แปลว่าเซ็กของคุณจะต้องดีตามไปด้วยเสมอไป เพราะเมื่อใดที่ร่างกายอ่อนแอหรืออยู่ในสภาพไม่พร้อมขึ้นมา สวรรค์ที่เคยอยู่ไม่ไกล ทำให้คุณสามีต้องพึ่ง เว็บดูหนังโป๊ และก็อาจจะกลายเป็นความหางไกลออกไปเลยก็ได้ เพราะฉะนั้นมาฟิตร่างกายให้พร้อม เซ็กกันนะค่ะ

5 ท่าเด็ดที่ยิ่งเล่นยิ่งยิ่งเตะปี๊บดัง ช่วยให้เซ็กส์และเพศสัมพันธ์ดีขึ้น!

  5 ท่าเด็ดที่ยิ่งเล่นยิ่งยิ่งเตะปี๊บดัง ทุกวันนี้ความเชื่อที่ว่าการออกำลังกายเป็นประจำสม่ำเสมอไปสู่การมีกิจกรรมทางเพศที่ดีขึ้นอีกด้วย และยังได้รับการยอมรับและการแพร่กระจายออกไปอย่างกว้างขวาง และหลายคนจึงเริ่มมาทำการให้ความสนใจและหันมาออกกำลังกายอย่างจริงจัง น่าลองอยู่ใช่ไหมล้า เช่นเดียวกันการเล่นโยคะที่ไม่ได้เหมาะกับสาวๆ เพียงเท่านั้นยังเหมาะกับหนุ่มของเราอีกด้วย 1.การยืดเส้นยืดสาย (Stretching)   กระดูกเชิงกรานจะมีคุณประโยชน์เป็นพิเศษ เพราะมันเป็นกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อบริเวณนั้นระหว่างที่คนมีเรามีเพศสัมพันธ์ ทำให้กล้ามเนื้อยืดหยุ่นมากขึ้นอีกด้วย ช่วยให้การถึงจุดสุดยอดได้ลำบากมากขึ้นพร้อมกับประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้นอีกด้วย ลองมาฝึกปฏิบัติเป็นประจำและสม่ำพเสมอนอกจากสุขภาพจะดีแล้วยังช่วยในเรรื่องเซ็กซ์ของคุณอีกด้วย       2.ท่าคันไถ (Plough Pose)     ท่านี้ถ้าใครจะลองทำก็ต้องระวังกันหน่อยนะค่ะ แต่ท่าคันไถเป็นท่าที่มีประสิทธิภาพมากในการปรับปรุงระบบการมีเพศสัมพันธ์ของคุณทั้งสองคนให้ดียิ่งขึ้นอีกด้วย และยังมีบางตำราที่ยืนยันว่าท่านี้ยังรักษาโรคเบาหวานได้อีกด้วย 3.ท่าศพอาสนะ (Corpse…

เซ็กส์มีส่วนช่วยในด้านสุขภาพอย่างไร เพราะอะไรเราถึงต้องมี sex ?

ความเชื่อที่ว่าเซ็กซ์ก่อให้เกิดผลเสียกับร่างกายนั้นใช้ไม่ได้ผลแล้วครับ เนื่องจากผู้เชี่ยวชาญได้ออกมาเปิดเผยว่าการมีเซ็กซ์นั้นส่งผลให้ร่างกายดีขึ้นในหลายๆด้าน ฟังดูแล้วอาจจะไม่เชื่อกัน แต่เป็นเรื่องจริงครับที่เซ็กซ์นั้นมีประโยชน์ ยกตัวอย่างเช่น สมัยก่อนนั้นเวลานักกีฬาเมื่อเข้าใกล้ถึงช่วงเวลาแข่งจะถูกงดห้ามไม่ให้มีเซ็กซ์ แต่ในปัจจุบันเรายังเห็นได้เลยว่ามีนักฟุตบอลอาชีพบางคนพาภรรยาของตนไปค่ายเก็บตัวด้วย